Le message du lundi introduit le thème de la semaine qui est développé chaque jour dans les méditations “Une semaine avec Jésus”.
Le programme des méditations de la semaine du 25 au 31 mai a pour thème : “Apprendre à gérer ses émotions avec Dieu”
Écoutez la présentation audio du programme de la semaine :
Regardez la vidéo de présentation :
Nos émotions font partie de notre humanité : elles peuvent nous éclairer, nous fragiliser, nous bousculer ou nous rapprocher du Seigneur.
Cette semaine, apprenons à ne pas les subir seuls, mais à les déposer devant Dieu, dans la prière, l’écoute de sa Parole et la confiance en son Esprit.
Avec lui, la peur peut devenir paix, la colère maîtrise, la tristesse consolation, et l’inquiétude espérance.
Verset biblique :
« Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous. » 1 Pierre 5.7
Ensemble, durant cette semaine, nous apprendrons comment gérer nos émotions avec Dieu en étudiant un sujet chaque jour.
- Nous commençons nos méditations avec le Lundi 25 mai : Présenter ses émotions à Dieu, sans masque,
- Nous continuons le Mardi 26 mai : Apprendre à ralentir avant de réagir,
- Ensuite vient le Mercredi 27 mai : La colère : la remettre à Dieu, sans l’exploser,
- Nous enchaînons avec le Jeudi 28 mai : La tristesse : la vivre avec espérance,
- Puis le Vendredi, 29 mai : La peur : la convertir en confiance,
- Pour le Samedi 30 mai, nous verrons : La joie : la recevoir, pas la fabriquer,
- Enfin, pour conclure cette semaine, le Dimanche 31 mai : Le fruit : apprendre la maîtrise de soi.
Que les sept méditations de cette semaine vous conduisent dans une véritable mise en pratique de ces principes spirituels.
📖 Thème : Présenter ses émotions à Dieu, sans masque
« Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car il prend soin de vous. ” 1 Pierre 5:7, Segond 21
🕊️ Méditation :
Gérer ses émotions avec Dieu ne veut pas dire les étouffer. Cela veut dire les amener à la bonne Personne. Beaucoup de chrétiens pensent qu’ils doivent être “forts” et donc cacher ce qu’ils ressentent. Mais la Bible est remplie de prières vraies : joie, colère, peur, tristesse, découragement. Dieu n’est pas choqué par ton cœur, il veut le guérir. Présenter ses émotions à Dieu, c’est enlever le masque et dire : “Seigneur, voilà ce que je ressens.” Pas pour justifier des réactions, mais pour recevoir une transformation. Tant que tu caches, tu te durcis. Quand tu confies, tu t’ouvres.
Aujourd’hui, commence par l’honnêteté.
Mets un nom sur ton émotion dominante. Puis demande au Seigneur: “Qu’est-ce que tu veux faire en moi à travers ça ?” Dieu ne te demande pas de ne rien ressentir. Il te demande de ne pas être dirigé par tes émotions. Et c’est très différent.
Un temps pour prier :
« Seigneur, je viens sans masque. Je te présente mes émotions. Aide-moi à les comprendre, à les remettre, et à réagir avec ton Esprit, amen. »
🏁 Défi spirituel :
Écris en une phrase : “Aujourd’hui, je ressens…” puis ajoute : “Seigneur, je te le donne.” Relis-le 3 fois dans la journée.
🌟 Citation spirituelle
« Dieu ne guérit pas un cœur qu’on lui cache. »
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